【9月12日開催】長円寺「お寺で坐禅体験・ヨガ・洋風ちらしのランチ」参加者募集のお知らせ

五所川原市飯詰の長円寺にて、日常を離れて心と体を整えるイベント「お寺で坐禅体験・ヨガ・洋風ちらしのランチ」を開催いたします。

静寂な空間で自分の心と向き合う坐禅体験をはじめ、無理なく体を動かすヨガ、そして「あおもり食名人」の木村圭司郎シェフ監修による特製ランチをお楽しみいただける充実のプログラムです。

坐禅は短時間で椅子を使った「椅子坐禅」にも対応しているほか、ヨガも初心者向けの内容となっておりますので、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

■ 開催概要

日時：令和8年9月12日(土) 10:00〜13:00（昼食後解散）

会場：長円寺（住所：青森県五所川原市飯詰）

定員：先着30名様（※定員に達し次第締め切り / 食事のみの参加は不可）

■ プログラム・出演者情報

講話・坐禅指導：長円寺住職清野暢邦氏／副住職清野嘉鋭氏

ヨガ指導：対馬郁子氏（インストラクター）

昼食：木村圭司郎シェフ監修「洋風ちらし・ふのりの茶碗蒸し・デザート」

■ 参加費・準備物

参加費：2,000円（坐禅・ヨガ・昼食代を含む）

※「飯詰を元気にする会」会員、および高校生以下は1,500円

服装：動きやすい服装（運動できる格好）

持ち物：ヨガマット（お持ちの方）またはバスタオル、水分補給用ドリンク

■ お申し込み方法

事前予約制となります。下記連絡先までお申し込みください。

申込締切：令和8年9月10日(木) 19:00まで

主催：飯詰を元気にする会（担当：岡田）

※お申し込み時に「椅子坐禅」をご希望の方はその旨をお伝えください。